|
———
——— ——— 
——— ——— ——— Humör ;o) 
|
 18:11 - 2007-06-05
Annars då? Jo det är varmt. Alldeles för varmt för min smak. Tur det är AC i minibussen jag ska köra imorgon, och att det är jag som kör och därför alltså har blåsten på mig =) Resfebern har däremot lugnat ner sig totalt. Kanske tillfälligt, jag vet inte. Men jag tror det beror på att jag har kollat upp dessa butiker och så gärna vill dit att jag glömmer allt annat. Packlistan ska dock omstruktureras lite, för det är tydligen väldigt varmt i London också. Så låt oss kort säga att jag lämnar jeansen hemma... Och så får jag nog lov att köpa mig en ny kjol där också, för jag har bara en i rätt längd (måste ha cykelbyxor under annars får jag skavsår) och jag orkar inte pinna ner till Lindex idag. Det är som sagt för varmt. Solkrämen är framplockad, om sf 20 ens räcker (men det finns ju att köpa både på Arlanda och på plats) och linser ska med så jag kan ha solbrillor. Men i stort sett är listan korrekt. Det viktigaste är alla mediciner, pass, körkort, kontokort och kamerorna med laddare och minneskort. Allt annat går ju att köpa där om det skulle vara kris. Biljetten får vi på flygplatsen. Ny resväska köpte jag för en månad sen, en illgrön ;o) Det är en sak som är lite kul med mig i detta fall. När vi hade inför-resan-mötet den 19/5 oroade jag mig enormt för vad hotellet kommer ha för frukost. 'Klarar mig inte utan mina smörgåsar (ej rostbröd alltså) till frukost'. Mjo då, för att citera en särskild tv-reklam: Man kan väl ändra sig... Numera äter jag en smörgås om dagen, visserligen till frukost då, men det är bröd med surdeg och lite kolhydrater. Annars äter jag grönsaker, ägg, skinka och keso, eller grönsaker, ägg och nån röra (typ skagen eller ishavs) till frukost. Till lunch blir det grönsaker med typ fisk eller kött och nån fet sås, lika till middag. På kvällen blir det kanske inte nånting (fast jag har ätit jordgubbar med massor av vispgrädde de senaste kvällarna ;o). Jag blir inte hungrig längre!!! Och det är så himla skönt. Det som dock fortfarande känns helt vrickat och som jag tror att jag kommer ha problem med ett tag till framöver, är att jag ska äta så pass mycket fett! Här har man i hela sitt långa (korta?) liv fått höra att man ska äta fettsnålt och mycket kolhydrater. Nu har jag insett att den däringa Atkinsdieten (som jag dock inte följer) inte är helt fel ute. Det som gjorde att jag ändrade inställning var dels hur bra jag mått när jag la av med allt vad godis heter (förutom riktigt mörk choklad) och sen bestämde mig för att testa att dra ner mer på andra kolhydrater. Sen av nån anledning hittade jag en bok på AdLibris som heter Doktor Dahlqvists blogg och undrade vad i hela friden detta var. Så jag letade rätt på bloggen: Här är den, och fastnade. Den här bloggen, och andra som tar upp det som kallas LCHF (Low Carbohydrate/High Fat), är fortfarande rätt kontroversiella och sättet att äta är inte riktigt accepterat. Men ju mer jag 'forskat' har jag insett att de verkligen har nåt viktigt att säga. Särskilt det som tas upp angående vad dietister ger för kostråd till diabetiker... Skandal, rent ut sagt. Nåja. Jag har i alla fall tagit till mig det jag anser vara klokt och det som passar mig. Så jag äter lite kolhydrater, rätt mycket protein och en hel del fett, dvs precis tvärtemot vad man alltid fått höra. Och jag mår jättebra av det! Inga problem med magen, ingen abstinens (eftersom jag tog den med godisavslutandet) och nästan aldrig hungrig. Inte särskilt trött heller. Och första veckan gick jag ner 2 kilo, och trots allt fett har jag inte gått upp nu. Fast jag kommer inte att bli som extrem LCHF'arna som äter 5% kolhydrater, 15-20& protein och 75-80% fett om dagarna... Så mycket fett kommer jag inte att få i mig! Men i gengäld äter jag nu massor av god mat, med fullfeta mejeriprodukter och det känns kanon att kunna göra så =) Får se om det händer mer på vågen så småningom. Lite motion skulle ju inte skada heller *mena* Jaha ja. Det var ju inte meningen att jag skulle skriva om det där nu. Men så blev det visst ;o) Jag tror iaf inte att det kommer bli några problem i London. Det blir nog större 'problem' med att få familjen att förstå varför jag äter så här. Men jag har ett väldigt bra argument - jag tål inte (snabba) kolhydrater längre. För det gör jag inte. Äter jag nåt vanligt bröd, eller vanlig pasta i normal mängd, eller ve och fasa - fikabröd, då blir jag hög som en skyskrapa och känner mig full, blir skakig i kroppen och får hjärtklappning. Är inte det tecken på att man inte tål nåt, då vet inte jag ;o) Nu måste jag göra nåt vettigt känner jag. Typ kolla om skrivaren är i funktion nu =) Sambon har äntligen skaffat och bytt färgpatroner nämligen, och jag ska skriva ut bums. Och så ska jag ringa svärmor för en snabbdejt. Börja packa kanske, och städa skrivbordet. Disken är klar, dammsugning och golvtorkning ska sambon göra. Och så ska det skrivas ett litet brev till kattvakterna. De blir två, den ena 'börjar' imorrn och den andra på fredag kväll. Svammel svammel. Kolla in dagens bild på min bildblogg förresten ;o) Ä han inte söt så säg!!! Har aldrig mött nån hund som hälsar på folk genom att gå rakt in i handen på en och som då resulterar i att fingrarna åker in i munnen på den... Så gör han tydligen jämt. Och bilden visar en annan sak som är speciellt med honom *hihi* Näe, dags att slita sig!
|
