|
———
——— ——— 
——— ——— ——— Humör ;o) 
|
 18:22 - 2008-02-14
Jag fryser! *brrrr* Jag var ute i nästan 1.5 timme, men eftersom jag kom ut lite sent och det dessutom blåste mer ute än jag trodde, så var det inte så väldans varmt inte. Det gick bra till en början, men sen när jag vände hemåt hade jag motvind och lårmusklerna blev bara stelare och stelare av vinden. Och fast jag nu varit inne i snart en timme och sitter inlindad i en fleecepläd så fryser jag ända in i skelettet 
Men det är det värt, för även om jag var kall ute och nu även inne, så var promenaden välbehövlig av flera orsaker. Skönt att röra sig, glad för att solen skiner och så minskar stressen i kroppen. Plus att jag, trots att jag ofta 'hamnade fel', gick och tänkte positiva tankar om mig själv och mitt liv och vad jag ska göra för att hitta tillbaka/rätt igen. I alla fall 85% av tankarna var positiva och planerande framåt, de andra som poppade upp mitt i allt positivt gick jag igenom och sen puttade jag undan dem igen. Blev så flera gånger, men det var bara att acceptera. Kom i alla fall fram till att jag verkligen måste centrera mig, och att promenader är det största hjälpmedlet till det. Just nu är lilla Jag uppdelad i tre olika nämligen, det är Jag - kroppen, det är Jag - den andliga, och det är Jag - den mentala. Dessa tre är för tillfället väldigt fjärmade från varandra, och det gör det inte direkt lättare att hitta nån tråd att dra i för att må bättre. Men när jag kom på att det är här jag befinner mig just nu så blev det även lättare att komma på hur jag ska tackla det hela. Rehabmannen på AF sa en sak i måndags som jag i alla fall tog till mig direkt. En sak som jag egentligen vet redan, men som har hamnat i skymundan nu i mitt negativa liv (jag är ju egentligen en positiv person). Jag beklagade mig på nåt vis över det trista vädret som dragit ner mig en hel del och sa nåt om solen också. Då påpekade han att istället för att vara irriterad över att solen bara visat sig tre gånger på si eller så lång tid så är det väl bättre att bli glad när den visar sig. Och det har han ju så rätt i! Så igår när solen inte var framme (först) så var jag i alla fall glad över att det inte regnade ute. Och som en bonus då så kom solen fram nån timme senare  Så nu har jag bestämt mig för att återigen försöka hitta de små glädjeämnena i livet, istället för att fastna i det grå träsket av destruktivitet, för destruktivt blir det.
Jag ska också försöka med häxkursen igen. Lite smått så där. Tror jag i alla fall. Ska låta bli att göra det till en prestation åtminstone, bara läsa igenom kursbreven kommer nog räcka till att börja med. Sen vill jag också överlag läsa mer om wicca/häxkonst för att verkligen lära mig. Jag läste i en blog i förrgår ett citat från skribentens dröm den natten: "Om du bara lånar så lär du dig aldrig." Det slog an en sträng hos mig, som gjorde att jag insåg att jag både vill och behöver jobba mer med min andliga sida och i synnerhet häxpersonen Tess. Får se hur bra det går, men jag ska göra ett försök i alla fall
Nu:  Ska in i köket och steka lite fläskytterfilé och göra gräddsås. Och så grönsaker till det. Ska bli gott 
|
) Går iväg mot VC, tar ju bara fem minuter att gå dit. Hjärtat höll på att banka ur kroppen av nervositet och stress, och magen var i olag idag också (dock inte lika illa som i måndags). Hela vägen dit kände jag mig så här.
) slippa fri, och jag drog en djup lättnads suck. Sen mådde jag rätt bra igen. Nackdelen nu då, eller om det är en fördel det vet jag inte än, är att han den här läkaren gör sin sista dag här i stan imorgon (han är ju en sån här inhopparläkare). Så nästa gång jag ska ha läkartid, dvs inom en månad, blir det en ny läkare. Men det tar jag då. Har ingen lust att fundera på det just nu.